SPEED FAST スピードファスト
について

スピードファストの場合、結果を目的としている為、短期間で集中的に食事制限を行います。
さらに豊富な運動メニューも取り入れることで、デトックス効果だけでなく、
脂肪燃焼も期待できるプログラムとなっております。

SCHEDULE スピードファストの開催日程を
紹介させていただきます。

  • ストイックプラン(8月)
    残り:8枠 

    ストイックプラン(8月)

    開催地:ホテル一宮シーサイドオーツカ(千葉)

    担当:藤田・藤本

    6泊
    08月22日(日)-08月28日(土)
    317,900 (税込)
  • ストイックプラン(9月)

    ストイックプラン(9月)

    開催地:琵琶湖マリオットホテル(滋賀)

    担当:藤田・藤本

    6泊
    09月26日(日)-10月02日(土)
    317,900 (税込)
  • 短期集中ライトプラン(10月)
    残り:8枠 

    短期集中ライトプラン(10月)

    開催地:琵琶湖マリオットホテル(滋賀)

    担当:藤田・深田

    3泊
    10月13日(水)-10月16日(土)
    158,950 (税込)

さまざまなプランをご用意しております!

158,950〜

詳しくはこちら スケジュールはこちら

選べる
コースは3つ!

こんな方にオススメ

  • ・初めて挑戦したい方
  • ・肌荒れが気になっている方
  • ・普段運動をしていない方
  • ・長期の休みをとることが難しい方
  • ・ストレス発散したい方
  • ・禁煙・禁酒にも最適!

※お申し込みいただいた際に遺伝子キットをお送りさせていただきます。

3泊4日のタイムスケジュール例

  • DAY 1
    スタート

    ・ホテルに集合
    ・ガイダンス、計測
    ・呼吸法・瞑想
    ・体幹&サーキット
     トレーニング

  • DAY 2

    ・体幹&サーキット
     トレーニング
    ・プール
    ・ヨガレッスン

  • DAY 3

    ・テニス
    ・体幹&サーキット
     トレーニング

  • DAY 4

    ・朝の計測
    ・ガイダンス
    ・ホテル出発

スケジュール一覧

こんな方にオススメ

  • ・体力には自身があり普段から運動をされている方
  • ・3泊プランよりもさらに効果を体感したい方
  • ・身体をリセットしたい方
  • ・普段の生活から離れてリフレッシュしたい方
  • ・短期間で結果を出したい方
  • ・禁煙・禁酒にも最適!

※お申し込みいただいた際に遺伝子キットをお送りさせていただきます。

6泊7日のタイムスケジュール例

  • DAY 1
    スタート

    ・ホテルに集合
    ・ガイダンス、計測
    ・呼吸法・瞑想
    ・体幹&サーキット
     トレーニング
    ・個別整体施術

  • DAY 2

    ・体幹&サーキット
     トレーニング
    ・プール
    ・テニス
    ・個別整体施術

  • DAY 3

    ・ジム
    ・バトミントン
    ・ヨガレッスン
    ・個別整体施術

  • DAY 4

    ・マウンテンバイク
    ・プール
    ・個別整体施術

  • DAY 5

    ・ジム
    ・バトミントン
    ・ヨガレッスン
    ・個別整体施術

  • DAY 6

    ・ジム
    ・テニス
    ・プール
    ・個別整体施術

  • DAY 7

    ・朝の計測
    ・ガイダンス
    ・ホテル出発

スケジュール一覧

こんな方にオススメ

  • ・ゴルフの上達がしたい
  • ・ファスティングにも興味がある
  • ・身体をリセットしたい方
  • ・普段の生活から離れてリフレッシュしたい方
  • ・短期間で結果を出したい方
  • ・禁煙・禁酒にも最適!

※お申し込みいただいた際に遺伝子キットをお送りさせていただきます。

3泊4日のタイムスケジュール例

  • DAY 1
    スタート

    ・ホテルに集合
    ・ガイダンス、計測
    ・ゴルフ、ラウンドレッスン
    ・ジム
    ・プール
    ・個別整体施術

  • DAY 2

    ・ジム
    ・ゴルフ練習
    ・ゴルフ、ラウンドレッスン
    ・プール
    ・個別整体施術

  • DAY 3

    ・ジム
    ・ゴルフ練習
    ・ゴルフ、ラウンドレッスン
    ・プール
    ・回復食
    ・個別整体施術

  • DAY 4

    ・ジム
    ・最終計測
    ・ホテル出発

ABOUT スピードファストとは

適度な運動を行いながら
アクティブに断食を

一般的によく行われる断食は、食事を断つことにより、普段は消化吸収に使われているエネルギーを排泄に傾けることで、体内の余分な老廃物や宿便などを排泄されることでのデトックス効果を目的に、ゆっくり温泉などにつかりながらリラックスして過ごすものが多いですが、スピードファストは、デトックス効果だけを目的に行うものではなく、適度な運動を行いながらアクティブに断食を行うことで、体脂肪の燃焼も効率良く同時に行うことを目的としています。 その為、通常の断食よりも体重の減少だけでなく体脂肪の減少も多く見込むことが可能です。

日頃の暴飲暴食による胃腸のダメージを回復されるだけでなく、運度による心肺持久力や筋肉の細胞の新陳代謝の促進など、新しい身体へと変化するスタートとすることができます。

詳しくはこちら

スピードファストが
選ばれる6つの理由

  • REASON01

    安心・安全

  • 参加者4人に1名のトレーナーが対応の少人数制で細やかなフォローアップで、何かあっても安心・安全
  • 適切なタイミングでの回復食でスムーズに日常に戻れるので安心
  • 参加者が一体感を持って最後まで励まし合いながら完走を目指せ心強く安心です
  • 遺伝子検査に基づく食事指導で終了後のリバウンド防止対策もバッチリ
  • REASON02

    心も身体も

    • 調身
      整体で身体の歪みを整え、ヨガや筋トレで身体を芯から 活性化させます。
    • 調息
      呼吸法や瞑想で呼吸を整え、深く長い呼吸を身に付けます。
    • 調心
      日常を忘れ、温泉につかるなどストレスから心を解放します。
  • REASON03

    歪みの改善

    • 身体の歪み講座
    • 歪みチェック
    • 骨盤補正
    • 個別整体施術
    • 姿勢改善レッスン
    • ヨガレッスン
  • REASON04

    適切なサプリ

    自社開発した燃焼系サプリ「モエルン」とオリジナル サプリ「田七人参pure」を支給します。(その他他社サプリやソイプロテイン) 適切な用法用量で使っていただくことで、効果を引き揚げてファスティングを実践いただきます。

  • REASON05

    施設にもこだわり

    エリア毎に様々な施設をご用意させていただいております。運動設備完備のホテルを多数ご用意しております。

  • REASON06

    経験豊富なトレーナー

    経験豊富なトレーナーが完全バックアップさせていただきます。女性のスタッフも多数在籍しております。

SPEED FASTは結果にコミット!

  • 体重

    -10kg

  • ウエスト

    -10cm

  • 体脂肪率

    -5%

上記は、体重70キロ男性の6泊7日の過去の実例です。
※過去の実績として、平均して3泊4日で体重の5~7%、6泊7日で10~14%前後の変化が見られます。もともとの体重や筋肉量・体脂肪率により個人差があります。

MEMBER 経験豊富なトレーナーの女性スタッフも在籍しております!

  • 藤田 修一
    藤田 修一 Syuichi Fujita
  • 藤本 和
    藤本 和 Kazu Fujimoto
  • 深田 陽子
    深田 陽子 Youko Fukada
  • 田名後 茜
    田名後 茜 Akane Tanago
詳しくはこちら

NEWS スピードファストからのお知らせ

  • 2021.05.07 スケジュール
    新しいスケジュールを追加しました!
  • 2021.05.07 お知らせ
    新型コロナウィルス対策について
  • 2021.06.11 6月プラン終了!
    6月ストイックプラン無事終了!

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