スケジュール：09月10日(日)-09月16日(土)　人数：2名1部屋

• プラン内容

  短期集中で、しっかり結果を出したい方に最適！
  期間中に身体の歪みも整え、断食で胃腸を整えます。
  運動を取り入れる事で、血液の循環もよくなり、デトックスが更に促進されますので、体重や体脂肪率の変化だけでなく、心も身体もスッキリとリセットされること間違いなしです！
  経験豊富なトレーナーが、常にサポート致しますので、安心してご参加下さい！

• ホテル一宮シーサイドオーツカ（千葉）

  
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• ファスティングカリキュラム

   

  日	時間	内容
  １日目	12：30	ホテル集合
  	13：00	ガイダンス
  	13：30	測定・姿勢チェック、柔軟体操
  	15：00	チェックイン
  	15：30	整体 / 有酸素運動
  	17：30	プール
  	19：00	大浴場サウナ
  ２日目	9：30	散歩・ヨガ※希望者のみ
  	11：00～18:00	ジム・テニス・プール
  	19:00	大浴場・サウナ
  	20：00	順に整体
  ３日目	9：30	散歩・ヨガ※希望者のみ
  	11：00～18:30	ジム・ヨガ・骨盤調整レッスン
  	19 : 30	大浴場・サウナ
  	20：30	順に整体
  ４日目	9：30	散歩・ヨガ※希望者のみ
  	11：30～16:30	ジム・ヨガ・テニス
  	17:30～18：00	プール
  	19：00	大浴場・サウナ
  	20：00	順に整体
  ５日目	9：30	散歩・ヨガ※希望者のみ
  	11：00～18：00	ジム・ヨガ・骨盤調整レッスン
  	19：00	大浴場サウナ
  	20：30	順に整体
  ６日目	9：30	散歩・ヨガ※希望者のみ
  	11：00～16：30	ジム・テニス・プール
  	17：30	回復食
  	19：00	大浴場サウナ
  	20：00	順に整体
  ７日	9：30	最終計測
  	11：00	チェックアウト

  ※カリキュラムは予告なく変更される場合があります。

  ※最低催行人数：3名

  ※お部屋は2名1室以上のタイプしかない為、1名1室を希望の場合は、1泊につき7,700円の追加料金が発生致します。2名様以上でのお申込をお勧め致します。
  同部屋希望の参加者がおられない場合は、こちらで参加者内で同部屋調整を致します。

  仮申込後に、お支払い金額・振込先などのご案内メールをお送りし、入金確認後に、所定の住所に遺伝子検査キットをお送り致します。